２０１５年に５４歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。
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2020.01.06
2020.01.02
こんにちは。
ただいまブログ開設して練習中です。
正月三が日の恐怖
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