１０月１９日（土）今朝の血糖値

おはようございます。

今朝の血糖値は１１９。

相変わらず高い、というより悪化してますね。

ちょっと休みが変則だったので昨日の夕食の写真撮り損ねました。

夕食自体は普通だったと思いますが、

３時過ぎにおやつでチーズケーキを食べてしまいちょっと反省してます。

心当たりの原因を一つずつ解決する必要がありそうです。

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