１０月２５日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０１でした。

１００を超えてしまった直接の原因は０カロリーの飲み物を冷蔵庫に入れ忘れていて、昨夜３時くらいに目が覚めた時にヨーグルト飲んじゃったことかな、と思っています。

昨日の夕食はこちら。

もちろんサラダ以外はカミさんとシェアしてますよ（＾＾）

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