１０月２８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０７。

とりあえずちょっと下がったので少しホッとしています。

昨日の夕食はこちら。

おかずはシェア、他にモズクと納豆食べて酎ハイ飲んでます。

ポテトはあまり食べてません。

ワタシ的には赤飯にして主食の炭水化物を控えたつもりです。

まぁまだまだ心配なので今後も気を付けたいと思います。