１０月４日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値はちょうど１００でした。

ちょっと残念。

昨日の夕食はこちら。

サラダとメンチとアジフライ、納豆キムチ+カップ麺ですね。

メンチ先週も食べてるなぁ・・。

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