１１月１３日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は８４。

なんとか８０台まで落ちてくれました。

昨日の夕食はこちら。

夕食は相変わらずですが、ここ数日で一気に寒くなってきて朝食のシリアルが辛くなってきました。

今朝はちょっとレンチンして食べましたが、昨日はカップ麺食べちゃいました。

さて、どうしようかなぁ・・。

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