２月１４日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は102。

また１００を超えてしまいました。

昨日の夕食はコチラ。

実は買うときに気が付かなかったんですが、左の鍋の下にはうどんがたっぷり隠されていてその上におにぎりも食べてしまったので、今日の結果は妥当かもしれません。

最近炭水化物チェックしないで買ってるのでこういうことも発生してしまいましね。

今後気を付けたいと思います（＾＾；

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