３月１８日（木）今朝の血糖値と術後の主食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。

９１でした。悪くはないけど段々上がってきてますね（＾＾；

ところで術後退院してからのワタシの主な主食はこちらです。

なんか写真が馬鹿でかくなってしまいましたが、このやわらかライスが非常に役に立ちました。

糖尿病になったころから朝食にシリアル、夕食にはカップめんを主食のメインにしていましたが、どちらも退院直後の食材としてはＮＧ。

ということで朝はパン、夜はこの｢やわらかライス｣ﾆしました。

もともとご飯食べたい時用に常備していたんですが、入院前に先生から退院後もそれほど神経質にならなくて良いと云われていたので事前に買い出しに行ったときにお粥ではなくこれをまとめ買いしていました。

１食１００ｇなら炭水化物も３０ｇ以下なので糖尿持ちには便利な食材だと思いますよ（＾＾）

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