おはようございます。
今朝の血糖値は１１７。
全然下がらないですねぇ。
昨日の夕食はこちら。
おかずはカミさんとシェアしてます。
そういえば先日人間ドックの結果が送られてきました。
血糖値は１０１。
当日朝自分で計った数値と全く一緒で検査はクリアしました。
一安心とも言えるけど今の数値をどう下げるかという課題は残されてしまいました。
検査の前日１９時以降に摂取したのはお茶のみ。
日が変わってからは何も飲んでなかったので昨日同じようにしてみたけど結果は１１７。
なんなんだ、全く（＾＾；
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