７月２１日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます

今朝の血糖値は１１０。

ちょっとイエローゾーンに飛び込んでしまいましたがこれが昨日の夕食。

当然お酒も飲んでます（＾＾；

ということで今日からまた気を付けていきたいと思います！

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