おはようございます。
今朝の血糖値は１０７。
あっという間にまた１００超えです（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
昨日はカップ麺の代わりにレトルトご飯。
これで炭水化物は３０ｇ未満です。
キウイがいけなかったか？
昨日睡眠時間が少なかったのがいけなかったか？
先日の月曜日は睡眠時間７時間だったけど今日は６時間未満。
やっぱり影響あるかなぁ？
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７月４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
血糖値チェック
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