８月８日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９８。

まずまず順調です。

昨日の夕食はこちら。

これ以外にカップ麺とぬれせんべい食べてます。

ヘルニアの術後の経過は順調なんですが、まだお酒はあと１週間ガマンです。

やっぱり代わりに飲んでるヤーコン茶が良いのかなぁ？（＾＾）

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