９月１４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９６。

まずまずです。

久々に写真忘れなかった昨日の夕食はこちら。

カミさんがダイエット始めてからは夕食買ってきてもお弁当はお互い買わないようになりました。

夕飯で米控えるとやっぱり数値落ちますね～（＾＾）

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