９月５日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９８。

久々に１００切れました。

昨日の夕食はこちら。

今更なんですが、お酢が血糖値を抑える効果があるということでモズク食べるようになりました。

市販の商品に少しお酢を足してます。

最初ストレートでお酢飲んだけどちょっと無理でした・・・（＾＾；

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