１月３０日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９９。

ギリギリ１００切りました。

昨日の夕食はコチラ。

このお弁当の炭水化物は７０ｇ台でした。

ワカサギはカミさんとシェアしてます。

もう少し節制して１００未満を継続したいですねぇ（＾＾；

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