１０月１４日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１１４。

相変わらずの高さです。

昨日の夕食はこちら。

サラダとモズク、納豆以外はシェアです。

気が付いたら８月１５日以降１００切れていないので真面目に対策考えてみます（＾＾；

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