６月２０日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１２５。

また上がってしまいました。昨日の夕食はこちら。

これプラスカップ麺です。

今お酒は検査した日の昼と夜だけ飲んでいるんですが、今週は月火連休だったので火曜日も飲んで、

水曜日も仕事かえってからもう一度買い物行ってお疲れ様的に飲んじゃったんですよね。

どうやら習慣的な飲酒は止めるべきタイミングなのかもしれませんねぇ（＾＾；

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