おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
９２でした。
１００を切ったのは久しぶりのような気がします。昨日の夕食で焼きそばチャーハンセット（炭水化物７０ｇ台）を食べちゃったのでちょっと不安だったんですけどね。
でも実は一昨日仕事中に昼食食べてから外回りに出かけたのに、ついノスタルジックな食堂で１４時前に天そばを食べてしまいました。
結果はコレ。
夕飯は大したもの食べなかったのに前日から１．５キロも太ってしまいました。間食恐るべし！ですね（＾＾；
人気ブログランキング
blog.with2.net
コメント