今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。

１０１でした。そしてこれが昨日の夕食。

緑の葉っぱは大根の葉っぱ。その下は鮭です。これ以外にもちょこっとずつお菓子も食べているし、お風呂もあまり長風呂しなかったのでこの数値はこんなもんかと思います。

最近ちょっと貰い物などで家にお菓子が沢山あってつい食べちゃうんですよね～（＾＾；

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