wanpa1961

おはようございます。 今朝の血糖値は１１３。 横ばいです・・・。 ９３なら横ばいでも良いけど、１１３じゃダメですね。 昨日の夕食はこちら。 最近ちょっと間食していたのを止めたんですが、数値は変わらない...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１３。 横ばいです（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 ご飯は控えたんですけどねぇ・・。 ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１３。 もはやイエローカードですね。 昨日の夕食はこちら。 肉まんもダメですが、間食は完全に止めなきゃダメですね～。 最近の自身の意識の低下に猛省しないと！ ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 結局４月中には血糖値を１００未満にできませんでした（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 焼き鳥と麻婆豆腐はシェアしてます。 う～ん。 そろそろ人間...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 ちょっと下がったけどまだ１００台のままです。 昨日の夕食はこちら。 夕食はこんなもんですが、実は４月になってから仕事の内容が変わって１５時半には帰宅。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０８。 最近この辺で安定してしまってますね。 昨日の夕食はこちら。 自分の勤める店の物産展で売ってた「おこたま」とか食べてしまいました（＾＾； ランキング...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１２。 悪化してますね。 昨日の夕食はこちら。 こんなに上がっちゃったらデザート食べてる場合じゃないですね（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 まだ１００切れません。 昨日の夕食はこちら。 いつもの通りサラダ以外は半分こですが、それでも多いな、やっぱり（＾＾； ランキングに参加しています。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０８。 １２ポイントも悪化してしまいました。 昨日の夕食はこちら。 ワタシ的には多くもないし問題ないと思うんですけどね。 ただ最近仕事が朝６時からになってしまい、...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 本日も１００未満キープできました。 昨日の夕食はこちら。 モズクとサラダと赤飯以外はシェアしてますが、 サンドイッチとチキンは間違いなく多すぎでした（＾＾；...