血糖値チェック

血糖値チェック

8月10日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は99。 ギリギリ100未満キープでした。 昨日の夕食はこちら。 これプラス納豆とカップのユッケジャンクッパ食べてます。 そのうえその後うっかりダイエット中のカミさん...
血糖値チェック

8月7日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は80。 絶好調ですね。 昨日の夕食はこちら。 焼売はカミさんも何個か食べてます。 プラス酎ハイとカップ麺です。 先日も書いた通りカミさんが膝痛めていてダイエッ...
血糖値チェック

8月5日(土)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は87。 突然の好成績です。 昨日の夕食はこちら。 相変わらず飾り気もへったくれもない食べ方してます。 ただカミさんが先日お風呂で膝を痛め、 (転んだわけではな...
血糖値チェック

7月31日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は103。 まだ100超えてますが、昨日の夕食はこちら。 ワタシカレー大好きなんです。 ということでこれは2杯目。 ご飯は2杯目だけ100g入ってます。 まぁ、...
血糖値チェック

7月28日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は106。 また100超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 おにぎり2個のところカミさんからもう一つもらってしまったので3個。 そりゃ多いな・・・。 ...
血糖値チェック

7月24日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます 今朝の血糖値は98。 久々に100切れました。 昨日の夕食はこちら。 海苔巻きの炭水化物は70g台。 普通のお弁当より低めです(^^) ランキングに参加しています。プ...
血糖値チェック

7月21日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます 今朝の血糖値は110。 ちょっとイエローゾーンに飛び込んでしまいましたがこれが昨日の夕食。 当然お酒も飲んでます(^^; ということで今日からまた気を付けていきたいと思います! ...
血糖値チェック

7月17日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は106。 相変わらずの横ばいです。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は80g台だっとと思います。 チャーシューも追加で乗ってますけど(^^; ラ...
血糖値チェック

7月14日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は107。 ほぼ横ばいです(^^; 昨日の夕食はこちら。 やっぱり素麵じゃ血糖値落ちないかな~(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします...
血糖値チェック

7月10日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は108。 一気に100超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 我ながら写真載せるの恥ずかしいレベルの雑な食事ですね(^^; ちなみに昨日は夜食的にコーヒーゼリー...
タイトルとURLをコピーしました