血糖値チェック

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今朝の血糖値と昨日の夕食

こんにちは。先週は6連勤だったため1週間ぶりの更新です。今朝の血糖値はコチラ。 108でした。高いですね。 原因はイロイロ。まず昨日の夕食はコチラ。 プラスカップ麺(^^; カミさん...
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今朝の血糖値

こんにちは。遅くなりましたが、今朝の血糖値はコチラでした。 99でした。なんとか100を切れました。 昨夜の夕食は「ココ壱番屋」の宅配カレー。 150gと少なめにしたけどご飯食べちゃいました。その...
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今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 100でした。もうちょっとだったんですけどね。 ちなみに昨日の夕食はこんな感じ。 タッパーのまま写真撮っちゃいましたが、自家採りミニトマト...
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今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 103でした。まだ100が切れないですね。 実はワタシは本日大腸内視鏡の検査を受けるために昨日は結構食事制限をしていて夜は19時前にコーンスープを飲んだだけ。ということ...
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今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 dav 106でした。またちょっと高い・・・。 昨日の夕食は写真撮るの忘れちゃったんですがサラダとメンチカツとカレーパンと豚汁。全然組み合わせがおかしいけどカレーパンの炭...
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今朝の血糖値

こんばんは。今更なんですが、昨日の数値が高すぎたので今朝ももう一度測ってみました。結果はコチラ。 結果は94でした。やっぱり過度な運動は一時的には血糖値を上げることもありそうですね(^^) ちなみに今日は休みをもらって...
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今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 111でした。高い! ちなみに昨日の夕食はこちら。 昼間の定食もカロリー抑え目だったはずだし、そんなに上がる要素はないと思うんですが・・・。 なんか...
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今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 95でした。ちょっと下がりました(^^) 昨日の夕食はこちら。 母からもらったゴーヤチャンプルと茄子+「ガスト」の宅配チキンでした。ご飯は弁当注文してたカ...
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今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 98でした。2回連続ですね。 ちなみにこれが昨日の夕食。 これプラス酎ハイ350mlと主食代わりのカップ麺です。 先日の月曜日に大きな病院でCTの結...
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今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 98でした。ほんの少しでも改善するとホッとします。 昨日の夕食はコチラ。 雑な食膳で恐縮です。共稼ぎのカミさんが休日前の日曜日はほぼ脱力しているのでタッパ...
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