血糖値チェック

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９７でした。なんとか１００を切ってきました。 そして昨日の夕食はこちら。 竹輪が余計だけどまぁ野菜中心に食べてます。長風呂は訳１時間。 ルーチンがき...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １０２です。また１００を超えてしまいましたが、昨夜の夕食はココイチの宅配。 小盛にしたけど白米食べてるし、この数値は想定内というしかないですね（＾＾； ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらです。 ９９でした。久々に１００を切ってちょっとホッとしてます。 昨日の夕食はコチラ。 真ん中の良くわからないのはほうれん草と卵とおふの煮物ですね。やっぱり横着して...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １０９でした。 昨夜の夕食はこちら。 料金が１００円しか違わないからとご飯食べちゃったので下がらないのは当然ですね。我ながら最近ちょっと弛んでます...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらです。 １０８でした。まだちょっと高いですね。 昨日の夕食はこれをカミさんとシェア。 これプラスカップ麺プラスクロワッサン１個。 クロワッサンが余計だったかな...

こんにちは。先週は６連勤だったため１週間ぶりの更新です。今朝の血糖値はコチラ。 １０８でした。高いですね。 原因はイロイロ。まず昨日の夕食はコチラ。 プラスカップ麺（＾＾； カミさん...

こんにちは。遅くなりましたが、今朝の血糖値はコチラでした。 ９９でした。なんとか１００を切れました。 昨夜の夕食は「ココ壱番屋」の宅配カレー。 １５０ｇと少なめにしたけどご飯食べちゃいました。その...

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 １００でした。もうちょっとだったんですけどね。 ちなみに昨日の夕食はこんな感じ。 タッパーのまま写真撮っちゃいましたが、自家採りミニトマト...

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 １０３でした。まだ１００が切れないですね。 実はワタシは本日大腸内視鏡の検査を受けるために昨日は結構食事制限をしていて夜は１９時前にコーンスープを飲んだだけ。ということ...

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 dav １０６でした。またちょっと高い・・・。 昨日の夕食は写真撮るの忘れちゃったんですがサラダとメンチカツとカレーパンと豚汁。全然組み合わせがおかしいけどカレーパンの炭...