血糖値チェック １１月２８日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０６。
微妙に上がってます（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
カマボコが余計かなぁ（＾＾；
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食べ物・飲み物
血糖値チェック 
血糖値チェック １１月２６日（火）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０３。
まったくの横ばいでしたね（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
フライものはシェア、他に缶酎ハイ飲んでます。
なかなか１００切れないですね～（＾＾；
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血糖値チェック １１月２１日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０３。
ちょっとだけ改善ですね。
昨日の夕食はこちら。
アジフライはシェアだけどけっこう食べてるし酎ハイも飲んでるからこの数字なら良しとした方が良いのかな～（＾＾）
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血糖値チェック １１月１８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０８。
先週やっと１００切ったのにまた１００台に戻ってしまいました（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
右下は叔父が差し入れてくれた大根餅。
美味しかったけど量...
血糖値チェック １１月１１日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９６。
久々に１００切れました。
前回何時だったかと思ったら８月以来ですね（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
揚げ物などはシェアしてますが、それでもけっこう食べ...
血糖値チェック １１月７日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０６。
ほぼ横ばいです。
昨日の夕食はこちら。
普通に酎ハイ飲んだけどそれほど上がらなかったですね。
ヤーコン茶はそのあとお風呂の中で飲んでます（＾＾）
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血糖値チェック １１月４日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０４。
少し改善しました。
昨日の夕食はこちら。
とりあえず今週は間食しないようにしようと思っていたんですが、やっぱり小腹が空くのでチーズやナッツを食べていました。
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血糖値チェック １０月３１日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１１３。
また１１０台に上がってしまいました。
昨日の夕食はこちら。
個人的にはキウイ要らないんですけどね。
最近仕事の帰りが１６時くらいと早くなって帰宅してからコ...
血糖値チェック １０月２８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０７。
とりあえずちょっと下がったので少しホッとしています。
昨日の夕食はこちら。
おかずはシェア、他にモズクと納豆食べて酎ハイ飲んでます。
ポテトはあまり食べて...
血糖値チェック １０月２４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１２４。
なんかヤバいことになってきました。
まぁ昨日の夕食はこちら。
パスタ以外はシェアですが、これなら血糖値が上がるのは無理もない、けど以...