食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は９０。 良いですね。 昨日の夕食はこちら。 ちょっと少なめにしたつもりだったんですが、体重は減ってなかったですね・・・（＾＾； ランキングに参加しています。...

おはようございます。 今朝の血糖値は９３。 まずまずです。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は７０ｇ台でした。 ご飯食べても１００以下に収まってくれると嬉しいですね～。 ランキング...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 １００切れました。 昨日の夕食はこちら。 絶対に多いと思うんですが、カルビ重のご飯はかなり薄かったです（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４でした。 昨日の夕食はこれ。 アジフライとレンコンのはさみ揚げはカミさんとシェアです。 それでもちょっと多いかなぁ・・・。 ランキングに参加しています...

こんばんは。 遅くなってしまいましたが今朝の血糖値は１００。 昨日の夕食はこちら。 しっかり炭水化物食べてる割には低かった？ とか言ってるとそのうちグッと上がってくるから気を付けないとなぁ・・。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 また微妙に上がってますね。 昨日の昼食はこちら。 実はこの週末、今度は三重の方に旅行していて昨日のお昼は名古屋でこの駅弁買って新幹線で食べてました。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 また１００を超えてしまいましたが、実は月曜日から函館旅行に行って昨日帰ってきたばかり。 あちらではイクラ丼食べたりビール飲んだり、暴飲暴食の限りを尽くしてきたので、それで１０...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 まずまずです。 昨日の夕食はこちら。 真ん中奥はハンバーグかと思ったらロールキャベツでした（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願い...

おはようございます。 今朝の血糖値は８７。 久々に９０も切ることができました。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は８０ｇ台。 ちょっと多いと思っていたので望外の結果ですね（＾＾） ...

こんばんは。 今朝の血糖値は９８。 １００切れました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 全体的な量は減らしたつもりなんですが、体重は増えてました（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力...