食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 ギリギリ１００切りました。 昨日の夕食はコチラ。 このお弁当の炭水化物は７０ｇ台でした。 ワカサギはカミさんとシェアしてます。 もう少し節制し...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 まだ１００切れませんでした。 昨日の夕食はコチラ。 このほかにカップ麺なんですが、昨日はそれ以外にパンも２個食べてしまいました。 目につくところに置いてあ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 また１００超えてしまいました。 昨日の夕食はコチラ。 タルタルソースが余計かな（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９５。 まずまずです。 昨日の夕食はコレ。 アジフライはカミさんとシェアしてます。 もちろん酎ハイも飲んでます（＾＾） ランキングに参加しています。プチクリご...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 １００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 やっぱりおにぎり２個は多かったかなぁ・・・（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 １００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 サーモンの押し寿司の炭水化物は６０ｇ台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるの...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００を超えてました。 昨日の夕食はこちら。 昨日は夜食食べてないんですけどね。 ちょっとご飯多かったかなぁ。 ランキングに参加...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 昨日の夕食はこちら。 １００は超えてしまいましたが、昨夜はW杯観ながら飲み食いしていたので、それ考えれば上等な数値かと思っています（＾＾） ランキングに...

おはようございます。 今朝の血糖値は８０！ 良いですね！ なんでこんなに良いのかわかりません（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 にゅうめんが良かったのかな（＾＾； ランキングに参加しています...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 上がってますね。 昨日の夕食はこちら。 シラタキの総菜が異様に多いけど、炭水化物の量はそれほどでもないはず。 実は昨日、ワタシは５回目のワクチン打ってきています。...