血糖値チェック １１月２５日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９７でした。
まずまず良い調子ですね。
昨日の夕食はジョナサンの宅配。
プラス缶酎ハイとカップスープです。
ちなみに今日も月曜日も夜の手袋してませんでした。
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食べ物・飲み物
血糖値チェック 
血糖値チェック １１月２２日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。今朝の血糖値は９５。
まずまずですね。
昨日の夕食はこちら。
前回ちょっと低すぎたこともあり、あえて自家製レモンサワー飲んでみました。
ただしレモン酢の量は減らしましたよ（＾＾）
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血糖値チェック １１月１８日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は７１！でした。
正常、というより低すぎですね。
薬も飲んでないのに低血糖ギリギリです（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
自家製レモンサワーは控えましたが、ここまで下がる...
血糖値チェック １０月１５日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０１。
また１００を超えてしまいました。
そして昨日の夕食はこちら。
ということで昨日はまた自家製レモン酢割酎ハイ飲んでました。
やっぱりこれが血糖値上昇の原因み...
血糖値チェック １１月１０日（水）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は８５。
また９０以下に返り咲きました。
昨日の夕食はこちら。
これに缶酎ハイ、納豆キムチ、カップ麺などです。
今回のアルコールは糖類０。
前回の１００...
血糖値チェック １１月８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０４。
久々に１００超えてしまいました。
昨日の夕食はこちら。
左の料理は焼いた？キャベツにベーコンが乗ってるもの。
奥の厚揚げ豆腐はカミさんとシェア。
そ...
血糖値チェック １１月４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は８９！
久々に９０切りました（＾＾）
昨日の夕食はこちら。
餃子と焼売はカミさんとシェアしてます。
サラダは市販のサラダにツナ缶丸々１個乗っけてます。
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血糖値チェック １１月１日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９５。
まずまず順調ですね。
昨日の夕食はこちら。
いつものようにおかずはシェアしてますよ（＾＾）
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血糖値チェック １０月２５日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０１でした。
１００を超えてしまった直接の原因は０カロリーの飲み物を冷蔵庫に入れ忘れていて、昨夜３時くらいに目が覚めた時にヨーグルト飲んじゃったことかな、と思っています。
昨日の夕食...
血糖値チェック １０月２１日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９６。
おおむね順調です。
昨日の夕食はこちら。
エビとホタテのフライはカミさんとシェアしてます。
今日はこれから上京して久々に友人と軽く飲む予定です。
この...