食べ物・飲み物

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。相変わらずのきわどさです。 昨日の夕食はこんな感じ。 それほどのものは食べていないけどお昼のカレーがいかんかったかな？ ランキン...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。また際どいところまで来てしまいました。 ちなみに昨日の夕食はガストの宅配。 食べたのはコレ。 ご飯は頼まず、カップ麺で〆...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９０でした。これくらいだとちょっと安心してしまいます。 ちなみに昨夜の夕食はブロッコリーとゴボウの煮物と卵とセロリを使ったものとお肉ちょっと+カップ麺 二人とも仕...

こんばんは。 今日の朝のニュースでコロナの影響で体重が増えている人が増えているという報道がありましたね。 ワタシもかなり増えました。 これが最近３か月の状況です。 体重だけで見ても３月の平均が６４．１キロだ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。昨夜の夕食の主食はカップ麺だったのでまぁこんなもんでしょうか。 ところで最近測定の時に使う穿刺針を変更しました。 左が以前使っていたもの、真ん...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９２でした。 １００を切ったのは久しぶりのような気がします。昨日の夕食で焼きそばチャーハンセット（炭水化物７０ｇ台）を食べちゃったのでちょっと不安だったんですけ...

こんにちは。 今日は報告が遅れてしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。 １０６でした。 ちょっと高いですね。 ちなみに昨日の夕食はこちら。 特に炭水化物の高いものは食べていないんですよね...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０６でした。 高いですねぇ。 ちなみに昨夜の夕食はこちら。 どうやら残念なことにココイチのカレーを食べた翌朝は血糖値が１００を超えるようで...

おはようございます。 ただいまワタシは８連休のためイレギュラーで今日も計ってみました。 今朝の血糖値はこちらです。 ９１でした。 ちなみに昨日のお昼はこれ食べちゃいましたがセーフでしたね。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 ９２でした。 健康診断の時の例もありますからやっぱり１００は切っておかないと不安です。 昨夜の夕食はまぁ普通。お風呂は湯船で４５分間くらい読書してます。 ...