食べ物・飲み物 「ブロンコビリー」
こんばんは。
今日のお昼は「ブロンコビリー」でした。
サラダはこの他にサラスパをちょこっとお代わり。
メインはコレで
nfd
最後にコーヒーゼリーも食べちゃいましたよ（＾＾；
ランキング...
食べ物・飲み物
食べ物・飲み物 
血糖値チェック 今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらです。
１０５でした。
昨夜は特保コーラの代わりにヤーコン茶を飲みましたがやっぱりちょっと上がりましたかね。
現在使用している血糖値測定器です。
...
食べ物・飲み物 今夜の夕食
こんばんは。
今夜の夕食はこんな感じでした。
左はニラ玉、ミートボールの上はエリンギです。
ところで明日はお休みなので血糖値を計る日なんですが、ここにきて特保のコーラを切らしてしまいました。
今夜はヤーコン...
血糖値チェック 今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらです。
９６でした。
また１００以下まで戻ってきました。
ちょっと安心。
相変わらず午前４時ごろに特保のコーラを飲んでます。
我ながら毎日よく同...
体組成データ 今朝の血糖値と先週の体組成データと昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
８９でした。
まずまずいい調子です。
ただし先週の体組成計データはコチラ。
年末からの過食がまだ直っていません。
昨夜も「ジョリーパス...
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらです。
100でした。
一昨日も昨日も食べ過ぎてる上に年賀でもらったお菓子をちょこちょことつまみ食いしているので数値が上がるのは当然の帰結だと自覚しております。
ち...
運動 川崎大師で初詣と屋台巡り
こんにちは。
今日は川崎大師に初詣に行ってきました。
川崎大師ではいつも護摩を祈祷してもらっている間に屋台巡りをしています。
食べたのはこちら。
モツ煮、
串焼き、
そしてケバブ...
血糖値チェック 今朝の血糖値
こんにちは。
ただいまブログ開設して練習中です。