こんにちは。 遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。 ８９でした。 よしよしヾ(・ω・｀) そしてこれが昨日の夕食。 他に酎ハイ飲んでスーパーの１９８円サラダと納豆キムチとカッ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０４です。 また１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 シンプルなサラダに鶏のササミの缶詰をトッピングしてみました。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ８９でした。 なかなか良いですね（＾＾） 昨日の夕食はコチラ。 野菜は一人分、肉魚はカミさんと半分こ。 プラス缶酎ハイとカップ麵です。...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １１１でした。 半年ぶりに１１０を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 量的にゴーヤチャンプル多すぎたと思うけど、血糖値的にはそれが原...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０６でした。 また１００を超えてしまいました。 昨日の夕食でいつものようにサラダ食べて肉類食べてカップ麺食べたほかにサンドウィッチ１個食べちゃったのが余...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。 とりあえず今回も１００未満をキープできました。 昨日の夕食は写真撮り損ねましたが、「珍しく」家で作ったものを食べてました。 この調子が...

こんばんは。 遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。 ９１でした。 なんか、良いですね。 昨日の夕食はコチラ。 サラダ以外は３人分です。 ご飯少ない以外はあんまり気にして...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０４でした。 前回といっしょですね。 昨日の夕食はこちら。 プラスカップ麵です。 ちなみに先日受けた人間ドックの結果...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０４でした。 今はやっぱりこのくらいなのかなぁ。 昨日の夕食はこちら。 サラダと豆腐以外はカミさんとシェアして、これに缶酎ハイとカップ麵で...