おはようございます。 今朝の血糖値は１１２。 また１００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 酎ハイは無糖じゃないし、この後便秘に良いから、とカミさんが食べてる芋けんぴを一緒に食べてしまったの...

おはようございます。 今年も１２月になってしまいましたね。 昨日の血糖値は１０３。 あまり変わり映えしませんね。 昨日の夕食はこちら。 おかずはカミさんとシェアだけど、それでも多すぎました（＾...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 微妙に上がってます（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 カマボコが余計かなぁ（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 まったくの横ばいでしたね（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 フライものはシェア、他に缶酎ハイ飲んでます。 なかなか１００切れないですね～（＾＾； ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 ちょっとだけ改善ですね。 昨日の夕食はこちら。 アジフライはシェアだけどけっこう食べてるし酎ハイも飲んでるからこの数字なら良しとした方が良いのかな～（＾＾） ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０８。 先週やっと１００切ったのにまた１００台に戻ってしまいました（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 右下は叔父が差し入れてくれた大根餅。 美味しかったけど量...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 久々に１００切れました。 前回何時だったかと思ったら８月以来ですね（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 揚げ物などはシェアしてますが、それでもけっこう食べ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 ほぼ横ばいです。 昨日の夕食はこちら。 普通に酎ハイ飲んだけどそれほど上がらなかったですね。 ヤーコン茶はそのあとお風呂の中で飲んでます（＾＾） ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 少し改善しました。 昨日の夕食はこちら。 とりあえず今週は間食しないようにしようと思っていたんですが、やっぱり小腹が空くのでチーズやナッツを食べていました。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１３。 また１１０台に上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 個人的にはキウイ要らないんですけどね。 最近仕事の帰りが１６時くらいと早くなって帰宅してからコ...