血糖値チェック

今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 93でした。今年初の100未満です(^^) 昨日の夕食はこちら。 今回はけっこう野菜主体だったので好結果だったのかもしれないですね(^^) ...
血糖値チェック

今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 また100でした。なかなか100を切れないですね。 ただ昨日の夕食は写真撮り損ねましたがお弁当でけっこうご飯が入っていてお風呂も30分くらいしか湯船に入っていなかったの...
体組成データ

今朝の血糖値と先月の体重

今更ですが明けましておめでとうございます。仕事柄新年早々5連勤で最初の計測が今日になってしまいました。 今朝の血糖値はこちらでした。 ちょうど100でした。まぁ100は越えてしまいましたが、昨夜は愚息が彼女を連れて新年...
血糖値チェック

今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 102でした。今年最後の計測で100を切れなかったのはちょっと残念。 写真撮り忘れてしまったんですが、昨夜の夕食は鍋。炭水化物自体はそれほど摂っていないと思うんですが、...
血糖値チェック

今朝の血糖値と昨日の夕食、とクリスマス後の血糖値

こんばんは。今日は寝坊した上に年末の買い出しで出かけてしまってこの時間の更新になってしまいました。 今朝の血糖値はコチラ。 97でした。 そして昨日の夕食はこちら。 昨夜はカ...
血糖値チェック

今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 また100を超えてしまいました(^^; まぁ昨日の夕食はこちら。 焼肉と スンドゥブ。ここに白米入ってるんだから血糖値が上がるのも無理ないで...
血糖値チェック

今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 91でした。悪くないですね。そして昨日の夕食はこちら。 昨日はカミさんが珍しくお休みだったので自家製のヘルシー夕食だったのが良かったかなぁ。他にカップ麺も食べて...
血糖値チェック

今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ちょうど100でした。もうちょっとなんとかならなかったかなぁ。 そしてこれが昨日の夕食。 カミさんが会社の同僚からシュウマイを貰ってきて1品増えた分超えち...
体組成データ

今朝の血糖値と最近の体重データ

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 97でした。また100を切ることができました。 昨夜の夕食は写真撮り忘れちゃったので最近の体重データ。 11月の平均体重は67.0キロ。10月から-0.1...
血糖値チェック

今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 久々に100を超えてしまいました。 そしてこれが昨日の夕食。 多分これだけなら100は越えなかったと思うんですが、昨日は姉が来て静岡土産のポテトチップをく...
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