血糖値チェック

12月13日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は97。 まずまずですね。 ちなみに昨夜は手袋してません。 ところで今使っている測定器のセンサーが無くなってきたので、いつも頼んでいる近所の「クリエイト」に電話で注文。 いつ...
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12月9日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は89。 なかなか良い数字ではあります。 ただ昨夜は久々に手袋はめて寝ており、計測の1時間前くらいに外しています。 やっぱり影響あるのかもしれません。 昨日の夕食はこ...
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12月6日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は98。 まずまずですね。 昨日の夕食はこちら。 サラダ以外はカミさんとシェアです。 昔と比べると少食になったなぁ。 まぁ、このほかにカップ麺食べてます...
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12月2日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 12月に入ってだいぶ寒くなってきましたね。 今朝の血糖値は98。 なんとか100未満を維持しています。 昨日の夕食はこちら。 思いっきりざっくりな感じですが、上三つはカミさんとシ...
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11月29日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は91。 まずまずです。 昨日の夕食はこちら。 付け合わせのポテトが多すぎてちょっと心配でしたが大丈夫でしたね。 でも量的にメンチは多すぎたなぁ。 二個しか食べ...
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11月25日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は97でした。 まずまず良い調子ですね。 昨日の夕食はジョナサンの宅配。 プラス缶酎ハイとカップスープです。 ちなみに今日も月曜日も夜の手袋してませんでした。 ...
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11月22日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は95。 まずまずですね。 昨日の夕食はこちら。 前回ちょっと低すぎたこともあり、あえて自家製レモンサワー飲んでみました。 ただしレモン酢の量は減らしましたよ(^^) ...
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11月18日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は71!でした。 正常、というより低すぎですね。 薬も飲んでないのに低血糖ギリギリです(^^; 昨日の夕食はこちら。 自家製レモンサワーは控えましたが、ここまで下がる...
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10月15日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は101。 また100を超えてしまいました。 そして昨日の夕食はこちら。 ということで昨日はまた自家製レモン酢割酎ハイ飲んでました。 やっぱりこれが血糖値上昇の原因み...
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11月10日(水)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は85。 また90以下に返り咲きました。 昨日の夕食はこちら。 これに缶酎ハイ、納豆キムチ、カップ麺などです。 今回のアルコールは糖類0。 前回の100...
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