血糖値チェック

5月9日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は103。 まだ100超えてます。 昨日の夕食はこちら。 これプラスカップ麺。 酎ハイに入れてるレモン酢がダメなのかなぁ・・・(^^; ランキングに参加...
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5月5日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は103。 また100を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら「。 「玄米おにぎり」というのが売られていて炭水化物が1個25gくらいだったのでちょっと買ってみたんですが、...
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5月2日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は98。 まぁまぁですね。 昨日の夕食はこちら。 とこちら。 食べすぎです(^^; 血糖値はセーフだったけど体重はプラスでした。 コロナ以...
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4月25日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は89。 だいぶ下がってくれました。 昨日の夕食はこちら。 プラスカップ麺食べてますが、それでもシンプルでしょう。 やっぱり夕食の糖質制限は翌朝の血糖値にはテキメンに...
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4月21日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は101でした。 また100を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 サラダと焼き鳥とカップ麺にしようと思っていたらカミさんが寿司を買おうとしていたのでその挑発に乗って...
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4月18日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は99。 なんとか100未満にもってきました。 昨日の夕食はこちら。 最近夕食にご飯を食べることが増えてきていたので初心に帰ってカップ麺にしてみました。 これで主...
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4月14日(木)今朝の血糖値

おはようございます。 今朝の血糖値は118! 非常にまずい! もしかするとこの機械に変えてから、ということはこのブログを始めてから一番高い数値になってしまったかもしれません。 昨日の夕食は焼きそば+おにぎり一個など...
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4月11日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は109。 なかなか下がりません。 昨日の夕食はコチラ。 キムチが余計だったかあなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いし...
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4月7日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は105。 とりあえずイエローゾーンまで落とすことが出来ました。 最近間食したり昼の休憩で糖類気にせず飲料飲んでいたのを改めて慎むようにしました。 昨日の夕食はコチラ。 ...
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4月4日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は114。 ついに110を超えてきてしまいました。 110を超えてきたのは昨年の7月以来です。 ちなみに昨日の夕食はコチラ。 これも多めなんですが、ここにレトルトのご...
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