今朝の血糖値とコロナ太り

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。

９９でした。まずまずです。

ところで最近非常に気になっているのが体重。この一年の体重の推移はこちら。

昨年の今頃は６５キロくらいから６２キロ台まで落としていたのに今年の４月以降に急激に増えてしまいました。明らかにコロナ太りです（＾＾；

といってもワタシの仕事は小売業。それもスーパー。なので自宅待機や在宅勤務はなく、この期間もありがたいことに普通に仕事できていました。

ただコロナに感染しないように体力維持しようと食べることに関してのコントロールを甘くしていたところがありました。それがこの結果。

一応血糖値は落ち着いているものの、糖尿病的には体重の増加は決して良い傾向ではないので６５キロ台をとりあえずの目標にしてプチ減量しようと思っています。

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