今朝の血糖値と先週の体組成データと昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値はこちらでした。

８９でした。

まずまずいい調子です。

ただし先週の体組成計データはコチラ。

年末からの過食がまだ直っていません。

昨夜も「ジョリーパスタ」であれこれ食べてしまいました。

血糖値は特保のコーラのおかげ？で安定していますが、体重はなかなか落ちません。

まずは間食癖を無くさないとなぁ・・・(^^；

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