おはようございます。今朝の血糖値はこちらです。
![](https://tsukune0303.com/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200910_064716-800x400.jpg)
99でした。久々に100を切ってちょっとホッとしてます。
昨日の夕食はコチラ。
![](https://tsukune0303.com/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200909_190723-800x400.jpg)
真ん中の良くわからないのはほうれん草と卵とおふの煮物ですね。やっぱり横着してタッパーから直接食べてると絶対に量食べちゃうのでちゃんとお皿に入れるようにしましたよ(^^;
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99でした。久々に100を切ってちょっとホッとしてます。
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真ん中の良くわからないのはほうれん草と卵とおふの煮物ですね。やっぱり横着してタッパーから直接食べてると絶対に量食べちゃうのでちゃんとお皿に入れるようにしましたよ(^^;
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