今朝の血糖値と昨日の夕食

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値はこちらでした。

100です。

昨夜はちょっと夜更かしして2時前に就寝、寝る前と明け方に特保コーラ飲んでます。

前回が99だったので1しか上がってないけど桁が増えるとちょっと不安になりますね(^^;

でも白状すると昨日の夕食はコレ。

ココ壱番屋のスパイスカレー3辛ご飯250gにイカトッピング。

これ食べてから長風呂は1時間半頑張りました。

そう考えたら100なら良しとしないとね(^^;

ワタシが使用している血糖値測定器はこちらです。

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