今朝の血糖値

血糖値チェック

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。

99でした。ギリギリ100を切りました(^^;

ちなみに昨日の夕食はこんな感じ。

カミさんから色がないときに撮るなと言われましたけどね。

そして最近の朝ごはんはシリアル。今はこの二つをブレンドしてます。

糖質オフだけだとさすがに飽きます。

牛乳の代わりに豆乳と飲むヨーグルトで食べてます(^^)

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