今朝の血糖値

血糖値チェック

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。

100でした。もうちょっとだったんですけどね。

ちなみに昨日の夕食はこんな感じ。

タッパーのまま写真撮っちゃいましたが、自家採りミニトマトとブロッコリー、筑前煮。ほかに酎ハイ・チーズ・カップ麺・せんべい1枚です(^^;

昨夜はこれ食べてから前日の寝不足のせいで眠くなってしまい食後2時間起きてられず、風呂も入らずに就寝してしまいました。普通に風呂入ってれば100切ったかなぁ(^^;

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