１月２９日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９８。

ぎりぎりセーフでしたね（＾＾；

昨日の夕食はこちら。

プラスもずくも食べてます。

実は最近風呂上がりのコーヒー飲むときにちょっとチョコとか煎餅食べてます。

それ我慢できたら８０台いけるかなぁ。

来月会社の健康診断あるし、ちょっと意識上げた方が良いかもしれません。

ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。

にほんブログ村

人気ブログランキング - 投票処理中

blog.with2.net