11月8日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値は104。

久々に100超えてしまいました。

昨日の夕食はこちら。

左の料理は焼いた?キャベツにベーコンが乗ってるもの。

奥の厚揚げ豆腐はカミさんとシェア。

そんなに炭水化物取ってないよなぁ、と思ったんですが、左上の飲み物。

これ焼酎の炭酸割に自家製のレモン酢を入れたもの。

これ考えてみれば作るときに砂糖けっこう入れるんですよね。

これかなぁ・・・(^^;

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