おはようございます。
今朝の血糖値は105。
しぶいですね。
昨日の夕食はこちら。
![](https://tsukune0303.com/wp-content/uploads/2022/06/DSC_0654-800x451.jpg)
右上のチキンはカミさんとシェアしてます。
夏になるとどうしてもゴーヤチャンプル食べちゃうんですよね~。
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