7月1日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

血糖値チェック

こんばんは。

今朝の血糖値は97。

また100切ることが出来ました。

昨日の夕食はこちら。

実は今日人間ドックに行ってきたので昨日の夕食も微妙に気にして食べました。

10日くらいで結果が出るので家の器械とのギャップがどのくらいあるか、ですね。

ちなみにドックで体重計ったら63kgでした。

こんな数字ドック行くようになって初めてかなぁ、と思ったんですがその後喫茶のモーニング食べて家で昼食と夕食をしっかり食べたら65kgまで戻ってました(^^;

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