8月8日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値は98。

久々に100切れました。

昨日の夕食はこちら。

今更ですが、酢が血糖値を下げる効果があるということだったのでここ数日ちょっと飲んだり何かにかけたりして酢を摂取するようにしています。

効果あったかなぁ(^^)

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