６月２３日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０６。

ちょっと落ち着きました。

昨日の夕食はこちら。

金曜日に１２５を出してしまったのでその後はお酒飲んでません。

ということで先週の水曜日の夜飲んでから飲んでないですね。

それでこの数字に落ち着くのなら非常に残念ですが、お酒は基本的には控えるということになりそうです。

特に来週人間ドックですからねぇ。

ちなみにドックの前日の夜中はバナバ茶飲めないので朝風呂で下げられないかと３０分ほどお風呂入ってからまた調べたらコレ。

１０９に上がってました。

食前に入ってもあまり効果ないですね～（＾＾；

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