６月２３日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０９。

１００切れないどころかだんだん増えてます。

いけない傾向ですね。

昨日の夕食はこちら。

母が作ってくれた肉じゃがです。

叔父にジャガイモ大量にもらったのでコレ作ったようですが、やっぱりジャガイモは厳しいなぁ・・・。

それにしても最近自分でもちょっと意識下がってるという実感があるので気を引き締めたいと思ってます（＾＾；