８月８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９８。

久々に１００切れました。

昨日の夕食はこちら。

今更ですが、酢が血糖値を下げる効果があるということだったのでここ数日ちょっと飲んだり何かにかけたりして酢を摂取するようにしています。

効果あったかなぁ（＾＾）

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