血糖値チェック 今朝の血糖値
おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。
１０２でした。今年最後の計測で１００を切れなかったのはちょっと残念。
写真撮り忘れてしまったんですが、昨夜の夕食は鍋。炭水化物自体はそれほど摂っていないと思うんですが、...
2020-12
血糖値チェック 
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食、とクリスマス後の血糖値
こんばんは。今日は寝坊した上に年末の買い出しで出かけてしまってこの時間の更新になってしまいました。
今朝の血糖値はコチラ。
９７でした。
そして昨日の夕食はこちら。
昨夜はカ...
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。
また１００を超えてしまいました（＾＾；
まぁ昨日の夕食はこちら。
焼肉と
スンドゥブ。ここに白米入ってるんだから血糖値が上がるのも無理ないで...
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。
９１でした。悪くないですね。そして昨日の夕食はこちら。
昨日はカミさんが珍しくお休みだったので自家製のヘルシー夕食だったのが良かったかなぁ。他にカップ麺も食べて...
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。
ちょうど１００でした。もうちょっとなんとかならなかったかなぁ。
そしてこれが昨日の夕食。
カミさんが会社の同僚からシュウマイを貰ってきて１品増えた分超えち...
体組成データ 今朝の血糖値と最近の体重データ
おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。
９７でした。また１００を切ることができました。
昨夜の夕食は写真撮り忘れちゃったので最近の体重データ。
１１月の平均体重は６７.０キロ。１０月から－０.１...
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。
久々に１００を超えてしまいました。
そしてこれが昨日の夕食。
多分これだけなら１００は越えなかったと思うんですが、昨日は姉が来て静岡土産のポテトチップをく...