４月２１日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１１７。

また上昇してしまいました。

昨日の夕食はこちら。

やはりアルコールを２杯飲むと血糖値が上がってしまうようです。

やっぱり糖質オフのお酒でもアルコール自体が血糖値を上げてしまうみたいですね。

次回は１杯にしておきます。

禁酒する気はないんですよね（＾＾；

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