wanpa1961

おはようございます。 今朝の血糖値は１１４。 ついに１１０を超えてきてしまいました。 １１０を超えてきたのは昨年の７月以来です。 ちなみに昨日の夕食はコチラ。 これも多めなんですが、ここにレトルトのご...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 若干の改善ですね。 昨日の夕食はコチラ。 最近体重が落ちないので少し量的に控えめにしたつもり、です（＾＾； ランキングに参加しています。プ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０９。 またもイエローゾーンに入ってしまいました。 そして今日はワタシの会社の健康診断があるんですよね～。 ちょっと不安・・・。 昨日の夕食はこちら。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 もうちょいでしたね。 昨日の夕食はこちら。 おかずはカミさんとシェアしてます。 パクチーは苦手なんだけど新しいお弁当だったので食べちゃいました（＾＾； ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７。 久々にイエローカードクラスの数値になってしまいました。 やっぱりは金曜日まで旅行していて土曜日に測ったら１００以下だったのでちょっと油断してました。 どうもこの手の器械...

こんばんは。 今朝の血糖値は８８でした。 なかなか良いですね。 そして昨日の夕食はココ壱番屋の宅配。 ご飯は少なめにしましたよ。 ところでいつもなら月木に更新しているんですが、明日から金曜日ま...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１でした。 昨日は仕事終わってから別の場所に移動して１９時くらいに職域接種でワクチンを打ってきました。 夕食は会場の近所のスーパーで購入したんですが、カミさんとワクチンの話してたら...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 悪くないですね。 昨日の夕食はコチラ。 右上のチキンはカミさんとシェア、左上のバーガーの炭水化物は４９ｇでしたよ（＾＾） ランキングに参加しています...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 なんとか１００未満を維持しています。 昨日の夕食はコチラ。 最近カミさんの手料理はほぼ出てこないなぁ・・・（＾＾； ランキングに参加しています。プチ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 ぎりぎりセーフでしたね。 昨日の夕食はこんな感じでした。 そういえば先週の１８日は会社に休みをもらってＧＩＳＴ術後の１２カ月検診に行ってきました。 ...