血糖値チェック ７月２９日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１１１でした。
また高い・・・。
これプラス缶酎ハイ・納豆キムチ・カップ麺です。
今にして思えば野菜が全然少なかったなぁ・・...
wanpa1961
血糖値チェック 
血糖値チェック ７月２６日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
こんにちは。
今朝の血糖値はこちらでした。
１０１でした。
また１００超えちゃいましたね。
昨日の夕食はこちら。
サラダ以外はカミさんとシェア、プラス缶酎ハイ・納豆キムチ・カップ麺です。
...
血糖値チェック ７月２２日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
こんにちは。
遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。
８９でした。
よしよしヾ(・ω・｀)
そしてこれが昨日の夕食。
他に酎ハイ飲んでスーパーの１９８円サラダと納豆キムチとカッ...
血糖値チェック ７月１９日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１０４です。
また１００を超えてしまいました。
昨日の夕食はこちら。
シンプルなサラダに鶏のササミの缶詰をトッピングしてみました。
...
血糖値チェック ７月１５日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
８９でした。
なかなか良いですね（＾＾）
昨日の夕食はコチラ。
野菜は一人分、肉魚はカミさんと半分こ。
プラス缶酎ハイとカップ麵です。...
血糖値チェック ７月１２日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１１１でした。
半年ぶりに１１０を超えてしまいました。
昨日の夕食はこちら。
量的にゴーヤチャンプル多すぎたと思うけど、血糖値的にはそれが原...
血糖値チェック ７月５日（月）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１０６でした。
また１００を超えてしまいました。
昨日の夕食でいつものようにサラダ食べて肉類食べてカップ麺食べたほかにサンドウィッチ１個食べちゃったのが余...
血糖値チェック ７月１日（木）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
９９でした。
とりあえず今回も１００未満をキープできました。
昨日の夕食は写真撮り損ねましたが、「珍しく」家で作ったものを食べてました。
この調子が...
血糖値チェック ６月２９日（火）今朝の血糖値と昨日の夕食
こんばんは。
遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。
９１でした。
なんか、良いですね。
昨日の夕食はコチラ。
サラダ以外は３人分です。
ご飯少ない以外はあんまり気にして...
血糖値チェック ６月２４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１０４でした。
前回といっしょですね。
昨日の夕食はこちら。
プラスカップ麵です。
ちなみに先日受けた人間ドックの結果...